Sri K. Pattabhi Jois on Ashtanga Yoga

28. April 2008

Shanti / Ashtangi - Madonna

18. April 2008

Die Yoga Sutren des Patanjali

6. April 2008

Unter dem Namen Patanjali gibt es Aufzeichnungen in Sutren (kurzen Sätzen) die wesentliche Inhalte und Merkmale des Yogas zusammenfassen und erläutern.
Die Sutren bestehen aus vier Kapiteln, wobei die ersten vier Sutren des ersten Kapitels die wesentlichen sind:

1.1.: atha yoganusanam
Jetzt folgt die Anweisung des Yoga

1.2. yogaschittavrttinirodaha
Yoga ist Hinderung der Tätigkeiten des Geistes

1.3. tada drashtu svarupe vasthanam
Dann entsteht Verweilen des Sehendem im eigenen Wesen.

1.4. vrtti-sarupyam itarata
Sonst gibt es Gleichheit mit den Tätigkeiten


Mark Whitwell: Yoga of Heart

17. März 2008

Yoga of Heart — The Healing Power of Intimate Connection

Yoga is

  • “participation in that wonder which is already given”
  • “intimacy with body, breath and relationships”

http://video.google.de/videoplay?docid=-603741485518303540